O que temos na edição de hoje?
→ Dia mundial da saúde mental
→ Saúde e tecnologia andando juntas
→ Vida autônoma na saúde
Dados e saúde mental
470 mil afastamentos ano passado. Como serão os dados de 2025?
Filme Kung Fury (2015)
Hoje, 10 de outubro, o assunto é saúde mental — e a gente quer falar com quem vive para cuidar dos outros.
No Brasil, em 2024, foram mais de 470 mil afastamentos do trabalho por problemas como ansiedade e depressão. Mulheres representaram 64% desse número — ou seja, são elas que mais sentem o peso dessa pressão.
Por que? Porque além do emprego, elas acumulam a famosa jornada dupla: trabalho formal + o trabalho informal, ou seja, cuidar da casa. Sem apoio, sem pausa.
Estudo mostra que mulheres trabalham até 7,5 horas a mais por semana que os homens — a maioria dessas horas é “invisível”, cuidando da casa e da família.
Esses números não param de aumentar, o que podemos esperar de 2026
Para se aprofundar, porque isso é para você levar para o LinkedIn com sua perspectiva.
Tecnologia 🤝 saúde
Brasil surpreende o mundo com inovação em saúde e especialista do MIT explica
Quando se fala em inovação na saúde, talvez a primeira imagem que venha à sua cabeça seja dos Estados Unidos (não a nossa!).
Mas a verdade é que o Brasil está não só entrando na corrida global, como em muitos aspectos já ultrapassou os americanos americana.
Quem disse isso foi o professor Zen Chu, diretor da Hacking Medicine Initiative do Massachusetts Institute of Technology (MIT), um dos polos mundiais de inovação em saúde.
Durante visita recente ao Brasil, ele destacou que o País tem se destacado pela criatividade e soluções adaptadas à realidade local, ultrapassando estruturas tradicionais e inspirando até os EUA.
O que faz o Brasil ser referência? Segundo Chu, nós reinventamos a roda com os recursos que temos, criando tecnologias e sistemas acessíveis, eficazes e que impactam milhões.
“É emocionante ver como a inovação em saúde está acelerando. Já vimos estudantes do MIT desenvolverem conceitos de nanorrobôs para atacar células cancerígenas em poucos dias. Tecnologias como IA e novos medicamentos têm potencial para democratizar o acesso e não devem ficar restritas aos mais ricos. O Brasil, com sua riqueza e diversidade, está pronto para liderar parte dessa transformação”
Para se aprofundar na notícia, porque o Brasil não é o único admirado por Zen Chu.
Vida autônoma na saúde
Como você está se preparando para o fim de ano e começo do próximo?
O fim do ano chega junto com um mix de emoções, tarefas e expectativas.
Para quem vive de forma autônoma, não se preparar não é uma opção.
Então vamos ao momento prático em três passos.
Mapeie todas as suas receitas e despesas previstas
Liste todas as entradas de dinheiro que você espera até dezembro, como atendimentos e projetos extras. Na sequência, detalhe seus gastos fixos (aluguel, luz, internet) e variáveis (material, transporte, alimentação, além dos custos extras das festas e presentes). Saber exatamente quanto entra e sai é fundamental para planejar com segurança.
Defina prioridades e limites para os gastos extras
Avalie o que é indispensável e o que pode ser reduzido ou adiado. Dê preferência a celebrar com simplicidade, faça listas de compras enxutas e negocie valores sempre que possível. A gente sabe que é difícil, mas a ideia é evitar parcelar contas para não acumular no início do ano.
Crie uma reserva específica para os gastos de fim de ano
Separe uma parte do que for entrando no caixa mensalmente para essa reserva, mesmo que em pequenas quantias. Assim, quando chegar dezembro, o dinheiro estará disponível para cobrir os gastos extras. Nada de surpresas desagradáveis!
Agora é com você! Se prepare o quanto antes.
Nos vemos em breve?
→ Estaremos por aqui toda quarta-feira.
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